Dietas, cardápios e receitas para Emagrecer de vez! A partir de 2004, foram publicadas mais de 20 pesquisas que demonstraram a eficiência do incisão de carboidratos na alimentação para emagrecer de vez (sem precisar contar calorias) e para a melhora por norma geral da saúde. As dietas de inferior sacarídeo eram demonizadas e consideradas prejudiciais à saúde sobretudo porque promoviam a um alto consumo de adiposidade, especialmente de adiposidade saturada.